Tuesday, August 4, 2020
निर्देश: पहले कदम के साथ, उचित फॉर्म को बनाए रखते हुए निर्धारित समय के दौरान जितनी संभव हो उतने प्रतिनिधि पूरा करें। बाकी जहां अगले अभ्यास पर जारी रखने से पहले नोट किया गया। 1. बिल्ली गाय कैसे करें: हाथों और...
आप स्पॉट-कम नहीं कर सकते, लेकिन आप अन्य काम कर सकते हैं। चलो पहले रास्ते से बाहर कुछ मिलता है: आप अपनी जांघों पर वसा को कम करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं - या आपके शरीर...
ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी शब्द की आदत को "एक सुलझे हुए या नियमित प्रवृत्ति या अभ्यास के रूप में परिभाषित करता है , विशेष रूप से एक जिसे छोड़ना मुश्किल है।" हम अक्सर उस शब्द को सुनते समय 'बुरी' आदतों के बारे में सोचते हैं,...
प्रोबायोटिक की खुराक लेने से हाल ही में एक प्रवृत्ति बन गई है। जबकि उनके स्वास्थ्य लाभ के बहुत सारे सबूत हैं , आपने अप्रिय प्रोबायोटिक्स साइड इफेक्ट्स के बारे में कुछ कहानियाँ सुनी होंगी। सौभाग्य से, ये कहीं भी सामान्य या उतने बुरे नहीं...
आप घड़ी को चमकदार लाल रंग में 12:15 की संख्या में देखते हैं। आप अपने पेट को बड़बड़ा महसूस कर सकते हैं। आप अपने फोन के लिए आप विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आप सिर्फ खाने के लिए...
क्या आप जानते हैं कि दिन में लगभग 13 से 21 बार गैस पास करना सामान्य है? बहुत सारे मज़ेदार चुटकुले हैं जिनमें बेलींग, ब्लोटिंग और फ़ार्टिंग के बारे में - लेकिन यह बहुत मज़ेदार नहीं है जब आप एक...